Forum Diskusi Astacala

Gimana kalo sabtu minggu ini.. ada yang bisa ga? angkut semua isi lemari alat... kita pindah tidur ke sana.
Jumat kalo bisa ngambil kapling tempat dan jalur dulu.

sms : 081573737571

reply a.s.a.p

walah..saiah hendak survey pendas ditanggal segitu,mas..

lagian minggu malam kan pembukaan Pendas..

waduhhhh...
sama kayak bolenk mas taka.aku, bolenk, cirit(danlap GH), vidya, dina ntar sore jam stngh 4 berangkat survey GH PDA XVIII.

bisa diundur lagi apa gak nich mas???

Haha, sori jadwal kuli ini sulit sinkron...

pokoknya latihan simulasiin multipitch dulu aja Par, di tower atau di wall. Kalo bisa latihannya dengan tim yang sama terus, biar sehati (hayah)

kalo kata orang, the best practice for climbing is CLIMBING.

mas, kayaknya tanggal 25 des '09 aku ga' ada kegiatan. kan hari itu tanggal merah tuch.aku uda ijin ma komandan GH PDA XVIII untuk mengistirahatkan aku dalam survey pada tanggal segitu. gimana kalo kita lanjutkan rencana kita kembali ke tebing alam T125 tersebut tanggal 25-27 des '09. barusan kan dari AM LP udah milih peminatan tuch, yang milih RC ada aku, angger, muron, ellya & dina.nanti biar sekalian anak - anak tersebut aku ajakin sehingga kita bisa sharing(maksudnya minta ajarin) bareng - bareng ma mas taka.
untuk latihannya biar aku atur di wall didamping A di sekre yang ada waktu nemenin.
gimana mas???compre...


kalo menurut mas taka sendiri tahap-tahap latihannya apa aja nich??

saran untuk Taka: diet dulu ka...he..he....

Jimbo wrote:saran untuk Taka: diet dulu ka...he..he....

WadoW...gw ga ikutan...

Asli nih lagi diet, Jim

kalo weekend jogging di Senayan 2-3 keliling, lanjutin dengan makan pecel madiun sejam hahaha.
Agak susah cari wall disini, dulu ada di PIM tapi sekarang udah ga ada, tinggal di Pasfes yg dekat.
...

Latihannya yg terbaik ya manjat.. dan ... manjat jg.
Buat endurance manjatnya jangan cepet2 dan lurus aja ke atas, tapi usahakan coba jalur-jalur lain dan belok2. Kasih jeda tiap gerakan. Kemarin kita liat manjatnya pada cepet2, abis tu turun dan ga balik lagi.

Jangan lupa teknik dasar, pemasangan anchor, simpul, manajemen tali, safety, backup, service, backhand, forehand, dan smash (lhoo?)

Oh iya, kemarin kita belanja detergent khusus buat tali kernmantle, silakan baca aturan pakai dan segera diaplikasikan.


jadi, 25-27 Des ya.... ga ke Semeru ajah? hayah..

limasembilan wrote:Asli nih lagi diet, Jim

kalo weekend jogging di Senayan 2-3 keliling, lanjutin dengan makan pecel madiun sejam hahaha.
Agak susah cari wall disini, dulu ada di PIM tapi sekarang udah ga ada, tinggal di Pasfes yg dekat.

kayaknya kena karma deh kak as :) saranku kalo di kantor jangan pake eskalator, apa lagi pake lift, lari2 aja naik turun tangga tiap hari hehee...dijamin sukses

jadi, 25-27 Des ya.... ga ke Semeru ajah? hayah..

mendingan ke citatah aja??yang biayanya ga' terlalu banyak, lagi bokek soalnya nich.

ke semerunya ntar aja kalo sekre pas ga' sibuk2 amat, biar aku bisa ikut.


makasih buat sarannya, ntar aku aplikasikan.

@ayis: siap dampingin latihan kan??

limasembilan wrote: jadi, 25-27 Des ya.... ga ke Semeru ajah? hayah..

sorry mas..tanggal segitu ada jadwal survey GH dan makin mepet di pendas.
Jadi,ank sekre jgn diganggu dlu...hehehehehe

sorry mas..tanggal segitu ada jadwal survey GH dan makin mepet di pendas.
Jadi,ank sekre jgn diganggu dlu...hehehehehe

waduh, pak badik tidak mengijinkan nie??
gmn mas???

Widi wrote:

sorry mas..tanggal segitu ada jadwal survey GH dan makin mepet di pendas.
Jadi,ank sekre jgn diganggu dlu...hehehehehe

waduh, pak badik tidak mengijinkan nie??
gmn mas???

Gapapa. ntar aja. Prioritasnya pendas dulu, ntar kalo dah selesai pendas aja,
eh, abis pendas kan diklan.. abis diklan pendas lagi? abis pendas....

hahaha, jangan lupa kuliah ya. kalo bisa nitip aja.

limasembilan wrote: Gapapa. ntar aja. Prioritasnya pendas dulu, ntar kalo dah selesai pendas aja,
eh, abis pendas kan diklan.. abis diklan pendas lagi? abis pendas....

hahaha, jangan lupa kuliah ya. kalo bisa nitip aja.

Hehehehe..Antara Pendas sama Diklan pasti ada kesempatannya kok...